율부자의 부자되기 프로젝트

자청 전자책, ‘인간을 분석하는 6가지 도구’ part 7. 유아기 애착이론 "유년시절이 어땠나요?" 애착 형성이 잘못되는 경우, 애정에 있어서 많은 문제가 생긴다. 잦은 삐짐, 집착, 화, 싸움 등을 일으키며 이는 단순히 남녀뿐만 아니라 친구관계에서도 벌어진다. 이러한 성향은 안정성이 필요한 비즈니스, 일을 처리할 때 문제가 생길 수 있다. '이성'이 사라지기 때문이다. 심리학책을 여러 권 읽고, 심리 유튜브도 즐겨보는데 그 이유는 내가 연애할 때 왜 그러는지 궁금하기 때문이다. 20대 때 연애를 뒤돌아 생각해 보면 나는 불안애착형 그 자체였다. 내가 가지고 있는 불안애착형의 가장 문제점은 상대방은 전혀 그런 생각이 없는데도 혼자 상상을 하다가 '불안'해지는 경우인 것 같다. 특히 연락에 의미부여를 많..

자청 전자책, 인간을 분석하는 6가지 도구 후기 part 6. 지능 지능을 파악하는 것은 행동 패턴을 예상하는데 매우 중요하다. 지능은 심플하게 '머리가 잘 돌아가고, 똑똑한 것'이다. 자청은 심플하게 2가지로 정리했다. 1. 세상에 존재하는 현상을 빠르고 정확하게 해석하는 능력 2. 현재의 보상보다 미래에 대한 보상을 계산하는 능력 1. 세상에 존재하는 현상을 빠르고 정확하게 해석하는 능력 어떤 현상을 관찰하고 이를 자기 나름대로 분석해서 받아들이는 것을 의미하는 것 같다. 2. 현재의 보상보다 미래에 대한 보상을 계산하는 능력 이는 미래를 계획하고 인내력있게 실행하는 자질과도 맞물려 있는 능력이라고 생각한다. 간단히 생각하면 '내일'을 생각할 수 있는가?이다. 난 어제도 바보같이 내일을 생각하지 못하..

자청 전자책, 인간을 분석하는 6가지 도구 후기 part 5. 유형화에 대한 인상 깊은 경험 여러분들도 MBTI 한 번쯤 들어보셨을 거라고 생각한다. 사람을 유형화하는 이론 중 하나인데, 이 전자책에서도 MBTI가 완벽하지 않지만 사람들의 '성향'을 파악하고 분류하는데 도움을 줄 수 있다고 한다. 예전에 같이 일했던 직장 상사분이 있었는데 평소 사람들이 많이 따르고 또 그 상사분도 사람을 잘 파악한다고 느꼈었다. 대화해 보니 사람을 어느 정도 유형화한다는 것을 알 수 있었는데 그분이 이런 말을 했던 걸로 기억한다. "자신이 그냥 사람들하고 하하 호호 이야기하면서 생각 없이 지내는 것 같아도 사람들의 관계가 어떤지 다 지켜보고 있다" 지금 생각해도 주변에서 흔히 볼 수 없는 신기한 사람이었는데 알게 모르게..

자청 전자책, 인간을 분석하는 6가지 도구 후기 part 4. MBTI와 유형화에 대한 나의 개인적인 생각 사실 저는 사람들을 분석해서 몇 가지 유형으로 나누는 것을 별로 좋아하지 않아 MBTI도 별로 좋아하지 않았다. 개개인은 개개인마다 고유한 면과 경험이 있기 때문에 이 많은 사람들을 단 몇 가지의 기준으로 나누는 것은 옳지 못하다고 생각했기 때문이다. 하지만, 사람들을 저의 느낌대로만 받아들이다보니 오히려 그 사람을 뒤돌아 생각해 보면 어떤 사람인지 모르겠는 저의 모습을 발견했다.. 그래서 사람을 분석해서 유형화하는 게 나 스스로와의 관계와 사람들과의 관계에서 어떤 영향을 미칠지 궁금해서 분석하는 것을 연구하기로 했다.

자청 전자책 인간을 분석하는 6가지 도구 part 3. 나의 트라우마는? 저번에 이어서 나의 트라우마나 열등감이 무엇인지, 자신의 성향상 뭘 싫어하는지 생각해 보기로 하자. 나의 트라우마를 떠오르면 상대방이 갑자기 나와 단절하고 자리를 벗어난다거나 연락을 끊는다던가 하는 것이 가장 먼저 떠오른다. 이런 상황은 내 경험상 관계에서 가장 힘들 때 발생했던 것 같다. (가령 감정적으로 싸우면서 다툴 때) 상대방이 이런 회피하는 행동을 보이면 나는 오히려 달려들어서 그 자리에서 당장 해결하고 싶었던 것 같은데, 내가 당장 해결하려고 억지로 대화하다 보면 상대방은 이런 상황을 아주 힘들어하며 자리를 피해버리는 식이었다. (나도 당연히 힘들지만...) 가장 좋지 않은 점은 상대방의 그런 행동을 내가 따라 하게 된다..

자청 전자책, 인간을 분석하는 6가지 도구 후기 part 2. 화는 왜 나는 것인가? 내용 중에 일반적으로 사람들이 화를 내는 이유가 본인의 감정을 모르기 때문이라고 말하고 있다. 자신의 트라우마, 열등감, 성향상 뭘 싫어하는지 모르기 때문이다라고 말한다. 나는 어느 순간부터 화를 잘 내지 않는다. 그 이유 중 하나는 온전히 화를 내서 해결될 일은 없다고 생각하기 때문이다. 일반적으로 '화'가 났다고 했을 때 내가 생각할 수 있는 행동양식과 반응이다. 1. 첫 번째, 욱하는 마음에 상대방에게 자신의 감정을 온전히 드러내며 화내는 것 이러한 방법을 선택했을 때 경험상 문제가 해결되지 않으며, 오히려 갈등은 더 깊어진다. 상대방이 자신의 마음을 이해해 주길 바라는 마음에서 이런 방법을 선택하는 경우가 대부분..

자청 전자책, 인간을 분석하는 6가지 도구 후기 part 1. 자청 전자책, 인간을 분석하는 6가지 도구를 읽게 된 계기 나는 작년 7월 달부터 스스로 어떤 사람인지 알아가려고 노력하는 중이다. 나는 주로 타인과의 관계를 통해서 저의 행동을 뒤돌아 보는 편인데 인간관계가 잘 풀리지 않았던 게 계기이다. 뭔가를 검색하다가 우연히 자청님의 프드프를 알게 되었다. PDF로 된 전자책을 파는 사이트였는데, 약간 놀랐던 것은 예전에 남자친구랑 헤어졌을 때 읽었던 상담사 블로그 글이 자청님의 사업 중 하나였던 것이었다. 역행자 책을 읽다 보니 심리학 책을 많이 읽었다는 것을 알았었는데 그때의 자양분을 인간관계에 있어서 상담으로 풀어내었을 줄이야. 아무튼 내가 읽었던 전자책은 '인간을 분석하는 6가지 도구'이다. 저..