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독서 14

클루지 : 현명한 선택을 하기 위한 인간 마음의 이해 - 우리 마음이 클루지라면 우리가 할 수 있는 것은 무엇일까?

클루지 극복방법 현명해지는 방법 현명한 선택을 하는 방법 1. 대안이 되는 가설들을 되도록 함께 고려하라 단순히 대안들의 목록을 작성해 보는 것만으로도 추론의 신뢰도를 높일 수 있을 것이다. 반대를 생각하라. 우리가 집착하는 것과는 다른 생각이나 가능성에 대해 성찰할수록 우리의 사고능력은 개선될 것이다. 2. 문제의 틀을 다시 짜고 질문을 재구성하라 어떤 문제를 다른 식으로 생각해 볼 수 있으면 최대한 그렇게 하라 모든 문제를 하나 이상의 방식으로 물어보는 것은 이런 편향을 교정하는 강력한 수단이 될 수 있다. 3. 상관관계가 곧 인과관계가 아님을 명심하라 추론을 할 때 한 요인이 다른 요인과 관련이 있을 수 도 있다. 하지만 어느 한 요인이 다른 요인의 원인일 거라는 추론은 옳지 않다. 4. 여러분이 ..

독서 2023.03.22

클루지 : 현명한 선택을 하기 위한 인간 마음의 이해 - 클루지 4. 위험한 행복

클루지 위험한 행복 쾌락과 행복은 다르다. 사람들마다 행복의 정의는 다르고 우리들은 모두 행복하고 싶다. 하지만, 우리는 우리의 행복을 최대화하길 바라는 것처럼 처신하지만, 실제로는 무엇이 정말로 우리를 행복하게 해 줄지 따지는 데는 놀라울 정도로 형편이 없다. 행복이 무엇인지는 각자 다르겠지만 쾌락이 행복일까? 우리를 즐겁게 해주는 것 가운데 많은 것들이 오래가지 않는다. 알코올, 맛있는 음식은 우리를 즐겁게 해 준다. 그러나 잠깐 동안만 그렇다. 우리가 느끼는 가장 강렬한 쾌락들은 많은 경우 일시적인 것이다. 쾌락에는 무엇이 있을까? 무분별한 소비, 티비 시청, 인터넷 정보, 게임, 담배, 알코올, 설탕, 소금, 지방 등이 있지 않을까? 쾌락은 순간의 행복일 수 있으나 장기적으로 이득이 없는 것이라고..

독서 2023.03.21

클루지 : 현명한 선택을 하기 위한 인간 마음의 이해 - 클루지 3. 선택과 결정

클루지 선택과 결정 우리의 뇌는 예상 효용(expected utility)에 둔감하다. 예상 효용이란 곧 가능한 모든 결과에 대해 가능성에 따라 가중치를 더한 뒤 예상되는 이익 총액의 평균을 내는 식으로 예상 이익을 계산하는 것이다. 돈과 셈법은 모두 문화적인 발명품이다. 우리 인간은 수에 대해 생각하도록 진화하지 않았으며 우리의 뇌는 돈을 상대적으로 계산한다. 가격과 대비한 가치, 즉 가심비를 따진다. 그것(재화나 서비스)이 얼마나 큰 만족을 가져다줄 것인지에 따라 그것의 가치를 평가해야 하며, 그래서 효용과 만족이 가격보다 클 때에만 그것을 사야 한다. 그런데 우리의 뇌는 가격과 가치를 혼돈하며 사람들은 가치를 결정하는 것마저 합리적이지 않다. 보통 사람들은 가치를 상대적 관점에서 결정하며, 무엇이 ..

독서 2023.03.19

클루지 : 현명한 선택을 하기 위한 인간 마음의 이해 - 클루지 2. 오염된 신념

클루지 : 오염된 신념 편향된 생각과 사고 우리 인간이란 종은 쉽게 속아 넘어간다. 막연한 일반론의 과잉해석 막연한 일반론의 과잉해석이란 막연하게 모호한 일반적인 이야기를 (실제로는 그렇지 않은데도) 마치 그것이 특별히 자기 자신에 대한 것인 양 믿는 경향이다. 예를 들어, 나는 사람들이 타로를 볼 때 듣는 이야기 같은 것이라 생각한다. 나의 경우에는 가방끈이 길 것이고 취업하면서 돈 공부를 열심히 할 거라고 어머니가 봐오신 사주에서 종종 들어왔는데 지금 와서 생각해 보면 요즘 시대에 나 같은 젊은이들이 직장을 가지게 되면서 재테크에 관심을 갖는 경우가 많고, 학력도 대학까지 나오는 경우도 많아졌다. 이 책을 읽고 나서 곰곰이 생각해 보면 막연하게 일반적인 경향을 나에게만 해당된다고 믿었던 것 같다. 사..

독서 2023.03.15

클루지 : 현명한 선택을 하기 위한 인간 마음의 이해 - 클루지 1. 맥락과 기억

클루지맥락과 기억클루지를 읽게 된 계기 최근에 크고 작은 선택을 하게 되면서 내 선택을 후회하는 경우가 생겼는데 어떻게 하면 현명한 선택을 할 수 있을까 고민하면서 읽게 되었다. 요즘 인지과학과 뇌과학에 대한 관심이 늘어남에 따라서 내가 가지고 있는 인지편향이 무엇일지 알아보고 개선해서 일상에서도, 인생에서 큰 선택에서도 합리적인 선택을 하는데 도움을 받고 싶다. 클루지(Kluge)란?클루지란 어떤 문제에 대해서 서툴거나 세련되지 않은 해결책을 뜻한다.저자는 진화는 최적의 선택으로 만들어진 것이지만 이성적으로 완벽하게 효율적이고 세련된 방향으로 진행된 것이 아니라 이전에 있던 형태의 수정을 바탕으로 조야하게 진행되었다고 말하며 그 과정에서 클루지가 발생했다고 말한다. 인간의 마음은 많은 결함과 오류를 가..

독서 2023.03.13

책 리뷰 - 인스타 브레인 (아주 쉬운 뇌과학책)

인스타 브레인, 아주 쉬운 뇌과학책 기술과, 스마트폰, 인터넷과 SNS의 발달은 우리들에게 어떤 영향을 미쳤을까? 인식은 변화의 첫걸음이다. 책 소개 코로나가 전 세계로 확산되는 시기에 발행된 책이다. 저자는 정신과 의사인데 자신이 진료를 보면서 '현대인들은 과거 사람들보다 더 많은 기술과 풍요를 누리고 있는데 왜 우울증을 더 많이 앓고 불안을 더 많이 느끼고 약을 처방받는 정도가 더 증가했는가?' 의문을 품게되었다. 그 해답으로 찾은 것이 스마트폰, SNS이 우리 뇌에게 미치는 영향이다. 나는 이 책이 심리학적으로 풀어낸 것이 아니라 뇌과학적으로 풀어냈다는 점에서 평소 읽던 책과 달라 신선했다. 우리는 오늘날 세계에 맞게 진화하지 못했다. 제목부터 자극적이고 화려하다. 모든 생물을 시간이 지나면서 주변..

독서 2023.02.27

MBTI 분석 (feat. 직장)

MBTI 분석 (feat. 직장) - 자청의 책을 읽고서 본격적으로 주변 사람을 분석 오늘 직장에서 있었던 일 오늘 직장에서 상사분들끼리 의견차이가 있었다. 자세한 건 말할 수 없지만 대략적으로 말해보자면 어떤 서비스의 가격을 정했어야 한다. 상사분 각각을 A와 B로 칭해보겠다. B는 여태 정해진 기준이 없어서 중구난방으로 받던 서비스의 가격을 정해야 하는 필요성을 느꼈다. 그래서 B는 고민 끝에 같은 서비스이지만 서비스의 질에 따라서 가격을 1, 2, 3으로 나누었다. 하지만 A는 B가 나눈 가격 1, 2, 3이 마음에 들지 않았다. A는 같은 서비스인데 가격을 나누는 것도 이해가 가지 않는데 B가 받고 싶은 가격보다 낮았던 것 같다. A가 B에게 말하기를 "우리가 고객에게 서비스를 더 해준다고 돈을 ..

독서 2023.02.21

자청 전자책 ‘인간을 분석하는 6가지 도구’ part 7 : 애착이론과 콤플렉스 이론

자청 전자책, ‘인간을 분석하는 6가지 도구’ part 7. 유아기 애착이론 "유년시절이 어땠나요?" 애착 형성이 잘못되는 경우, 애정에 있어서 많은 문제가 생긴다. 잦은 삐짐, 집착, 화, 싸움 등을 일으키며 이는 단순히 남녀뿐만 아니라 친구관계에서도 벌어진다. 이러한 성향은 안정성이 필요한 비즈니스, 일을 처리할 때 문제가 생길 수 있다. '이성'이 사라지기 때문이다. 심리학책을 여러 권 읽고, 심리 유튜브도 즐겨보는데 그 이유는 내가 연애할 때 왜 그러는지 궁금하기 때문이다. 20대 때 연애를 뒤돌아 생각해 보면 나는 불안애착형 그 자체였다. 내가 가지고 있는 불안애착형의 가장 문제점은 상대방은 전혀 그런 생각이 없는데도 혼자 상상을 하다가 '불안'해지는 경우인 것 같다. 특히 연락에 의미부여를 많..

독서 2023.02.20

자청 전자책 ‘인간을 분석하는 6가지 도구’ part 6. : 지능, 림빅시스템, 열등감, 모서리이론

자청 전자책, 인간을 분석하는 6가지 도구 후기 part 6. 지능 지능을 파악하는 것은 행동 패턴을 예상하는데 매우 중요하다. 지능은 심플하게 '머리가 잘 돌아가고, 똑똑한 것'이다. 자청은 심플하게 2가지로 정리했다. 1. 세상에 존재하는 현상을 빠르고 정확하게 해석하는 능력 2. 현재의 보상보다 미래에 대한 보상을 계산하는 능력 1. 세상에 존재하는 현상을 빠르고 정확하게 해석하는 능력 어떤 현상을 관찰하고 이를 자기 나름대로 분석해서 받아들이는 것을 의미하는 것 같다. 2. 현재의 보상보다 미래에 대한 보상을 계산하는 능력 이는 미래를 계획하고 인내력있게 실행하는 자질과도 맞물려 있는 능력이라고 생각한다. 간단히 생각하면 '내일'을 생각할 수 있는가?이다. 난 어제도 바보같이 내일을 생각하지 못하..

독서 2023.02.20

자청 전자책 ‘인간을 분석하는 6가지 도구’ part 5 : mbti와 5유형 분석

자청 전자책, 인간을 분석하는 6가지 도구 후기 part 5. 유형화에 대한 인상 깊은 경험 여러분들도 MBTI 한 번쯤 들어보셨을 거라고 생각한다. 사람을 유형화하는 이론 중 하나인데, 이 전자책에서도 MBTI가 완벽하지 않지만 사람들의 '성향'을 파악하고 분류하는데 도움을 줄 수 있다고 한다. 예전에 같이 일했던 직장 상사분이 있었는데 평소 사람들이 많이 따르고 또 그 상사분도 사람을 잘 파악한다고 느꼈었다. 대화해 보니 사람을 어느 정도 유형화한다는 것을 알 수 있었는데 그분이 이런 말을 했던 걸로 기억한다. "자신이 그냥 사람들하고 하하 호호 이야기하면서 생각 없이 지내는 것 같아도 사람들의 관계가 어떤지 다 지켜보고 있다" 지금 생각해도 주변에서 흔히 볼 수 없는 신기한 사람이었는데 알게 모르게..

독서 2023.02.19
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